Veranstaltungsdetails
Achtsamkeit in der Natur
Kurzbeschreibung
Beschreibung
Seminarinhalte:
1. Tag
8.00– 9.30 Uhr Was ist Stress und wie entsteht er?
9.30– 11.00 Uhr Methoden der Stressbewältigung
11.00– 15.00 Uhr Achtsamkeitstraining / Stressabbau in der Natur / Förderung der Sinneswahrnehmung durch bewusstes und intensives Erleben der Natur
2. Tag
8.00– 15.00 Uhr Kreativitätstechniken zum Stressabbau kennenlernen/ Anwendungsmöglichkeiten und Übungen/ Integration in den Alltag/ Feedback und Auswertung
Startdatum und Uhrzeit
30.05.2024 - 08:00
Enddatum und Uhrzeit
31.05.2024 - 15:00
Ort Titel
Standort Saalfeld
Ort Adresse
Kulmstraße 33b
Ort Plz.
07318
Ort Stadt
Saalfeld
Ort Land
Ansprechpartner
Nicole Schlegel
Max. Teilnehmer
8
Freie Plätze
8
Preis
300 EUR
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Top Veranstaltung
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